先週末辺りから、何となく腰が重く感じていましたが、翌日は屈むのにも少し苦労するようになったので、治療に行きました。しかしながら中々状態が好転せず、立っていても、横になっていても腰に痛みを覚え、何も出来ないほど悪化していました。時間が薬かもしれませんが、取り敢えずお風呂で腰を温めたりホッカイロを腰に当てたり、又治療も続けたお陰かここ2、3日は良好です。と言ってもまだ少し腰に痛みがあるので無理は出来ません。今週予定のあった趣味のゴルフは、当然の如くキャンセルしましたが、普段は気付かない健康の有り難みと、自分の年齢を再確認させられました。もう直ぐ師走を迎えるに当たって、再度気を引き締めて頑張りましょう！